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Ar condicionado para seu quarto e Floresta para o mundo.

Ar condicionado é um eletrodoméstico que não tem relação nenhuma com a saúde nem do ser humano, nem do planeta. Mas, infelizmente, a cada ano que passa mais formas artificiais de minimizar as altas temperaturas serão produzidas porque o homem não suportará o calor na Terra. O Ar condicionado no seu quarto não minimizará o problema.  A floresta sim! Ela […]

Azeite de oliva extravirgem adulterado não faz bem à saúde.

Azeite de oliva extravirgem é um dos alimentos mais  prescrito por médicos e nutricionistas do mundo inteiro. Foi facilmente  popularizado por causa de suas imensas propriedades nutricionais e medicinais. Mas o azeite que deveria  vir para fazer o bem, está fazendo exatamente o contrário. Na edição da revista Veja de dezembro de 2016, a notícia de que várias marcas de […]

Amor próprio como caminho à reconstrução da saúde

Amor próprio deveria ser ensinado no primeiro ano do segundo grau. Somos completamente ignorantes nesse quesito. Mas precisamos mudar e muito. Evoluir  talvez seja a palavra mais adequada. No post  Saúde integral: conheça as quatro chaves para alcançá-la abordamos a necessidade de  mudar nosso paradigma, nosso modelo de vida para mantermos nossa saúde. Para isso será necessário encararmos quatro chaves […]

Bebidas refrescantes que matam a sede e nutrem o corpo.

Bebidas são fundamentais! Geralmente elas estão relacionadas ao convívio social dentro de um coletivo ou a necessidade individual de seu organismo. Um happy hour sem bebida não faz sentido. Um encontro sem um cafézinho, chá ou suco também não faz sentido. Há quem prefira refrigerantes, mas não recomendamos muito. O chá está para os ingleses assim como o chimarrão está […]

Consumidor precisa ser consciente, responsável e sustentável.

Consumidor Consciente, Responsável e Sustentável ainda não existe em lugar algum do mundo. Mas já é  necessário debater sobre o tema e  iniciar a jornada conscientemente. O planeta está exigindo. Estamos vivendo a era de maior necessidade de mudança de paradigma que já aconteceu na história das civilizações. Apesar de estarmos presenciando a desaceleração da produção de produtos químicos tóxicos  e […]

Transgênicos: solução ou problema para a fome da humanidade?

Transgênicos  ou  OGMs, Organimos Geneticamente Modificados: um dos temas mais debatidos da atualidade tem sido o centro das atenções das pessoas que defendem a produtos  naturais  e orgânicos. Escolher esse tema pode parecer um tanto contraditório. No entanto, defendemos que ideias, posturas, opiniões diferentes, contrarias, opostas às nossas devem ser estudadas e compreendidas. Para se contrapor a algo ou a alguém é […]

Saúde integral: conheça as quatro chaves para alcançá-la.

Saúde é fundamental! Sem ela nada acontece na vida. Vamos informar para você quatro chaves, quatro razões quatro motivos. Chame o que quiser. Mas é fato que essas quatro chaves vão te mostrar o caminho para alcançar o maior desafio desse século: a saúde integral. Um dos mais terrríveis e difíceis  paradigmas que a humanidade precisa quebrar  é sobre o […]

Açaí é muito mais que um fruto saboroso. Sabe por que?

Açaí   faz bem pra caramba!  É um fruto saboroso, nutritivo, relativamente barato, evita um monte de malefícios, combate outros e ajuda o organismo a se renovar. Além disso é super recomendado por profissionais da saúde no mundo inteiro. O fruto do Açaí pode ser facilmente encontrado de norte a sul do Brasil e no exterior. E o melhor de tudo […]

Sobremesa com frutas congeladas: opção saudável e econômica.

Sobremesa com frutas congeladas pode até parecer sem graça. Mas na hora que você se dá conta da economia que vai fazer e do benefício que sua saúde vai ter, tudo ficará bem mais interessante. Sabemos que, a cada ano, a temperatura do planeta aumenta e por isso precisamos ter claro o quanto nosso organismo precisará de  hidratação e reposição […]

Comida congelada em embalagem plástica e de isopor faz mal ao planeta.

Comida congelada faz  bem à saúde? Parece que comida congelada faz bem à saúde sim. Mas há controvérsias. Várias situações envolvidas nos processos do congelamento e embalagem da alimentação  precisa ser melhor informada às pessoas.  O centro da controvérsia está no uso  indiscriminado do plástico e  do isopor que são produzidos  para embalar, armazenar e resfriar alimentos  dentro ou fora […]