Amor próprio como caminho à reconstrução da saúde

Amor próprio deveria ser ensinado no primeiro ano do segundo grau. Somos completamente ignorantes nesse quesito. Mas precisamos mudar e muito. Evoluir  talvez seja a palavra mais adequada.

No post  Saúde integral: conheça as quatro chaves para alcançá-la abordamos a necessidade de  mudar nosso paradigma, nosso modelo de vida para mantermos nossa saúde.

Para isso será necessário encararmos quatro chaves fundamentais que vão restabelecer nosso comportamento e melhorar nosso físico, nossa mente, nosso emocional e nossa espiritualidade.

Mas antes precisaremos fazer algumas faxinas e para isso vai ser preciso abrir as portas do nosso porão pessoal.  Lá a gente vai ter que encarar um encontro com nosso ladinho sombra.

Nesse lado está registrado tudo o  que negamos, que não queremos sequer admitir que somos e tudo o que foi jogado sobre nós por outras pessoas.

Na realidade, nesse porão estão empilhadas as tralhas que nos impedem de dar um passo à frente, olhar para cima, sorrir, voltar a ser alegre e ter mais saúde.

Essas tralhas estão lá nesse  poço conhecido como inconsciente. Elas são as responsáveis pela maior parte de nossos atos impensados, medos e assombrações.

Elas nos impedem de termos consciência sobre nós mesmos, sobre o quanto somos capazes, o quanto temos poder para mudar e o quanto podemos aprender a AMAR a nós mesmos.

Amor próprio: o que é isso?

Jesus foi o primeiro SER Divino a dizer Amai ao próximo como a ti mesmo.

No entanto, até os dias de hoje, estamos ainda aprendendo – diria até que ainda estamos nos alfabetizando na arte de Amar.

É ai que o bicho pega!

Buda dormindo. amor adormecido.
Amor próprio adormecido.

O estado inconsciente nos impede de termos consciência sobre nós mesmos, sobre o quanto somos capazes, o quanto temos poder para mudar e o quanto podemos aprender a AMAR a nós mesmos.

A filosofia não considera o amor próprio.

Se você parar para refletir sobre os conceitos de  AMOR que a humanidade vem experenciando vai me dar razão.

O amor parece estar direcionado sempre para o outro ou para alguma  coisa, nunca para nós mesmos.

Então eu te pergunto: _como vamos amar o próximo se ainda não sabemos nos amar?

O pior é quando temos qualquer atitude que acreditamos ser uma forma  de amor próprio logo somos confundidos como egoístas.

 A raça humana não perdoa. Não se iluda! Nunca, nunca serás admirado por teres amor próprio!

O que diz a filosofia sobre o amor e porque isso acontece?

Olha o que diz a filosofia e os grandes pensadores gregos sobre o conceito de AMOR no dicionário.

escultura de um casal apaixonado.
Amor próprio X amor ao próximo.

Ágape significa amor, é uma palavra de origem grega. Ágape pode ser o amor que se doa, o amor incondicional, o amor que se entrega. Termo muito usado na Bíblia e assim conhecido como o Amor de DEUS por todos nós.

Já para o  carinho, a afeição, a afinidade, o amor entre irmãos os gregos usavam o termo Philia de onde se origina o Amor Fraterno.

Para uma afeição de natureza sexual, representado por uma atração física ou uma lembrança era usada a expressão Eros, que representa a  deusa do amor. Por isso o Amor sexual, o Erotismo.

Amor platônico é qualquer tipo de relação afetuosa ou idealizada em que se abstrai o elemento sexual, por vários gêneros diferentes, como em um caso de amizade pura, entre duas pessoas. Portanto amor platônico, ou qualquer coisa platônica, se refere a algo que seja perfeito, mas que não existe no mundo real, apenas no mundo das idéias.

_Viu? Não  falei?

_O amor para o outro, com o outro, pelo outro. E para nós nada!

Amai  a teu próximo como a ti mesmo.

Aiiii!  se não fosse Jesus falar amai a teu próximo com a ti mesmo provavelmente nem estaríamos começando essa jornada que é  aprender a Si Amar para depois amar o outro.

Mas não é uma tarefa fácil. Requer  vontade e disposição para mergulhar no seu interior, se conhecer e saber sobre o que você é capaz de fazer consciente e inconscientemente. Encarar  seu lado luz e seu lado sombra.

Não se iluda! Ninguém nasce pronto para AMAR. Vamos  aprendendo  no day by day.

É um eterno exercício de errar e acertar, perdoar e ser perdoado, fazer e desfazer.

Por isso se quisermos mudar nosso paradigma vamos ter que nos repensar e fazer um verdadeiro upload.

Nesse sentido vamos  ajuda-lo  a pegar essa chave e abrir a porta do seu porão para fazer a faxina e deixar  o espaço limpo e arejado. Vamos nessa?!

Chave: Ame-se a si mesmo conscientemente. 

1- Pegue um espelho e se olhe com calma.  Se você não gostou de algo no seu corpo, comece a questionar qual a diferença aquele incomodo faz na sua vida. Procure a melhor forma possível para resolver o que te incomoda.

2-  Se seu emocional não esta legal com alguém, se encha de coragem e fale para a pessoa o quanto aquilo faz mal a você.  Não guarde mágoas.  Alguns sentimentos criam  manchas no nosso emocional que rapidinho vão se cristalizar em nosso coração e dai para um enfarto é uma questão de tempo.

3 – Busque seu equilibrio mental. Aprenda a meditar. Busque tranquilizar seus pensamentos e aprenda a ter domínio próprio.  Só entra na sua mente quem você deixar. No youtube tem um monte de videos sobre meditação. Crie o hábito  de meditar ao menos duas vezes por semana.

4 –Dá uma olhada na suas relações virtuais e reais. Selecione pessoas que são almas bondosas, que sempre te tragam boas palavras e te acrescentem algo positivo. Dá um xau discreto para as amizades vampirescas – gente que não traz nada e só te suga.

5- Agora sim. Você esta pronto para amar  o próximo. Seja voluntária em algo que você sabe que vai ajudar alguém mas não se despedace. Nada de auto mutilações, altruismo exagerado. Se doe mas tenha claro que você só pode ir com aquela pessoa até a página 10 e não até o fim do livro da  vida dela. Isso se chama PRUDÊNCIA.

Por último se programe, se leve a sério. Faça uma agenda  e se dê um prazo para alcançar suas metas. SE Ame.

Na próxima postagem vamos falar sobre a segunda chave: Você é o que você come.

Vamos ficando por aqui.

Gostou? Comente ou compartilhe nas redes sociais. Quem sabe você poderá ajudar alguém a se informar e a se amar mais?

Para nós da AmazôniaNutri quem se ama se cuida e quem se cuida se informa.

Até a próxima.

Fontes:
http://pensamentodemundo.blogspot.com.br/2010/10/o-amor-segundo-filosofia.html
Estudos Formação Holística de Base da Unipaz – Sul.
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2 thoughts on “ Amor próprio como caminho à reconstrução da saúde

  1. Muito bom e bem escrito o texto. Não existe outro caminho se não o do amor. Esse é um sentimento que não se faz poupança, quanto mais damos, mais ganhamos. É indispensável uma cota diária de você para você mesmo, pois só se amando é podemos exercitar o amor no outro.
    Parabéns pelo trabalho!

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